HÌNH 1 HÌNH 2Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì
Thảo luận
nhóm đôi
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
. Có những lớp mỡ quanh đùi,
cánh tay trên, vú và cằm.
. Cân nặng hơn so với những
người cùng tuổi và cùng chiều
cao từ 5 kg trở lên .
. Bị hụt hơi khi gắng sức.
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Bài tập: Theo em, dấu hiệu nào dưới đây không phải là béo phì
đối với trẻ em?
a. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
b. Mặt và hai má phúng phính.
c. Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều
cao từ 5 kg trở lên .
d. Bị hụt hơi khi gắng sức.Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Bài tập: Theo em, dấu hiệu nào dưới đây không phải là béo phì
đối với trẻ em?
a. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
b. Mặt và hai má phúng phính.
c. Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều
cao từ 5 kg trở lên .
d. Bị hụt hơi khi gắng sức.Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Bài tập: Theo em, dấu hiệu
nào dưới đây không phải là
béo phì đối với trẻ em?
a. Có những lớp mỡ quanh đùi,
cánh tay trên, vú và cằm.
b. Mặt và hai má phúng phính.
c. Cân nặng hơn so với những
người cùng tuổi và cùng
chiều cao từ 5 kg trở lên.
d. Bị hụt hơi khi gắng sức.Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phìKhoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Thảo luận
nhóm 4
1. Người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện gì khi trời
nóng nực?
2. Khi hoạt động làm việc và vui chơi, người bị bệnh béo phì
thường có những biểu hiện như thế nào?
3. Người bị béo phì có nguy cơ mắc những bệnh gì?
Câu hỏi:Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
. Mất thoải mái trong cuộc sống như khó chịu về mùa
hè, hay có cảm giác mệt mỏi chung toàn thân, hay
nhức đầu, buồn tê ở hai bàn chân.
. Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt:
chậm chạp; ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao
động…
. Người bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim
mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi mật…Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Hình 1 Hình 2 Hình 3 Hình 4Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
a. Nguyên nhân của bệnh béo phì:Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
a. Nguyên nhân của bệnh béo phì:
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ
ngày càng nhiều gây béo phì
Hình 1 Hình 2 Hình 3Khoa học
PHOØNG BEÄNH BEÙO PHÌ
1. Daáu hieäu vaø taùc haïi cuûa beänh beùo phì:
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
a. Nguyên nhân của bệnh béo phì:
b. Cách phòng bệnh béo phì:
Làm thế nào để phòng
tránh bệnh béo phì?Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
2. Nguyên nhân và cách phòng
a. Nguyên nhân bệnh béo phì:
b. Cách phòng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày
càng nhiều gây béo phìKhoa học
Khi bị bệnh béo phì ta cần:
- Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng
- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và điều trị đúng.
- Ăn đủ đạm, đủ vi-ta-min và chất khoáng.
1. Daáu hieäu vaø taùc haïi cuûa beänh beùo phì:
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
a. Nguyên nhân bệnh béo phì:
b. Cách phòng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
- Phải năng vận động, luyện tập thể dục thể thaoKhoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
BÀI TẬP:
Em hãy điền từ còn thiếu vào chỗ chấm sao cho phù hợp.
- Ăn …………., hoạt động………… nên mỡ trong cơ thể tích tụ
ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh …………………...
…………………………………………………………………………
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống …………….., rèn thói quen……………………………..
- Năng…………………….., đi bộ và………………………................Khoa học
PHOØNG BEÄNH BEÙO PHÌ
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích
tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,
tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm,
nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
Tình huống 1: Em của bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo
phì. Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nói gì với mẹ
và bạn có thể làm gì để giúp em mình?
Tình huống 2: Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều
cao khá nhiều. Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ ngọt. Tuy nhiên
các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi. Nếu là Nga
em sẽ làm gì?
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một
nhóm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì. Nếu là
Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Thaûo
luaän
*Nếu ở trong tình huống đó em sẽ làm gì? nhoùm ñoâiKhoa học
PHOØNG BEÄNH BEÙO PHÌ
1. Daáu hieäu vaø taùc haïi cuûa beänh beùo phì.
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một
nhóm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì. Nếu là
Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Ñoùng vaiKhoa học
PHOØNG BEÄNH BEÙO PHÌ
BAØI HOÏC
-Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ
ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,
tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm,
nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.Ruùt kinh nghieäm:
Hoaït ñoäng 1: Daáu hieäu khoâng caàn ñöa Baøi taäp
Taùc haïi GV khoâng caàn cho HS thaûo luaän maø coù theå goïi HS laàn löôït
TL töøng caâu hoûi.
GV keát luaän khoâng caàn ghi daøi doøng chæ ghi ngaén gon 3 yù chính.