TUẦN 1
Ngày soạn : 2/9/2016
Ngày giảng : 6/9(5C), 10/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất
Bài 01: TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh biết được cách tổ chức lớp và một số nội dung quy định trong giờ thể dục .
- Học sinh biết chơi trò chơi và có ý thức luyện tập hàng ngày để phát triển sức mạnh .
2. Kĩ năng
- Học sinh hiểu được cách tổ chức lớp và một số nội dung quy định trong giờ thể dục .
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sạch, mát và an toàn.
- Còi
III-TIẾN TRÌNH:
* Ổn định tổ chức: - Nhắc nhở HS về nội quy học tập môn TDTT
- Giới thiệu chương trình, cho hs biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục.
Khởi động: Tập động tác xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, …(Khởi động nhanh gọn và trật tự)
GV
1. Hướng dẫn kĩ thuật
A. Hoạt động cơ bản
-GV giới thiệu chương trình t.dục lớp 5 giới thiệu ngắn gọn và 1 số yêu cầu qui định khi học thể dục.
- GV sinh hoạt yêu cầu qui định
- Ôn đội hình đội ngũ: GV hướng dẫn các kĩ thuật về đội hình đội ngũ cho bước đầu vào học thể dục
+ Ôn luyện cách chào và cách báo cáo cho HS.
+ Cách xin phép ra vào lớp và khi kết thúc giờ học
B. Hoạt động thực hành
Tập lại kĩ thuật đã ôn 2-3 lần.
Trò chơi: “Kết bạn”
A. Hoạt động cơ bản
Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi (GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi để HS nắm và khi chơi ít phạm luật của trò chơi)
- Cho HS chơi thử
B. Hoạt động thực hành
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể (duỗi tay, duỗi chân, hít thở sâu)
- Củng cố: Hôm nay các em ôn nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)
GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực
- HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện.
Về tập lại bài thật nhiều lần./.
C. Hoạt động cộng đồng
Nói cho phụ huynh biết về trò chơi kết bạn.
Ngày soạn : 2/9/2016
Ngày giảng : 9/9(5C), 10/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất :
BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh biết được một số nội dung phần đội hình đội ngũ .
- Học sinh biết chơi trò chơi và có ý thức luyện tập hàng ngày để phát triển sức mạnh .
2. Kĩ năng
- Học sinh hiểu được một số nội dung phần đội hình đội ngũ .
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi
III- TIẾN TRÌNH:
- Khởi động:
GV
- Chạy nhẹ trên sân
- Tập động tác khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…
- Hướng dẫn HS cách tập động tác khởi động.
- Cho HS báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ ôn luyện cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp; Thực hiện trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ cho HS biết.
A. Hoạt động cơ bản
1. Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
- Ôn luyện đội hình đội ngũ:
* Ôn luyện cách chào, báo cáo
* Ôn luyện cách xin phép ra vào lớp
* Ôn luyện kĩ năng khi kết thúc giờ học.
B. Hoạt động thực hành
- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật
Tập lại theo nhóm
HS tập cá nhân
2. Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
- GV hướng dẫn và giới thiệu cách thức chơi nhanh gọn và dễ hiểu.
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể (duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu)
C. Hoạt động cộng đồng
Nói cho phụ huynh biết về đội hình - đội ngũ đã học.
Ngày soạn : 9/9/2016
Ngày giảng : 12/9(5C), 16/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất :
BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI:“CHẠY TIẾP SỨC”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi.
III- TIẾN TRÌNH:
Khởi động: Cho các em tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
GV
Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn tiếp các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau…và một số yêu cầu trong giờ học; Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”
A. Hoạt động cơ bản
Ôn luyện kĩ thuật động tác:
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
B. Hoạt động thực hành
- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác .
- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm.
- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác
* Điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác .
- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm.
- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác
II- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: tập động tác thả lỏng cơ thể duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng và hít thở sâu
C. Hoạt động cộng đồng
Nói cho phụ huynh biết về: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau.
Ngày soạn : 9/9/2016
Ngày giảng : 15/9(5C), 16/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất :
BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”.
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi.
III- TIẾN TRÌNH:
Khởi động: Cho các em tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
GV
Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn tiếp các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau…và một số yêu cầu trong giờ học; Chơi trò chơi: “Kết bạn”
- Ôn luyện kĩ thuật động tác:
A. Hoạt động cơ bản
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
B. Hoạt động thực hành
- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác .
- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm.
- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác
* Điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác .
- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm.
- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác
II- Trò chơi: “Kết bạn”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: tập động tác thả lỏng cơ thể duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng và hít thở sâu
C. Hoạt động cộng đồng
Nói cho phụ huynh biết về: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau.
TUẦN 3
Ngày soạn : 16/9/2016
Ngày giảng : 19/9(5C), 23/9(5B)
Môn:Giáo dục thể chất :
BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, khăn
III- TIẾN TRÌNH:
*Khởi động: Tập động tác xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
-Báo cáo sĩ số
GV
Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn để nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ đã học và chơi trò chơi “Bỏ khăn”.
A. Hoạt động cơ bản
1- Ôn kĩ thuật động tác:
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
* Dàn hàng, dồn hàng.
* Quay trái, quay phải, quay đằng sau.
B. Hoạt động thực hành
Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật động tác đã được học.
- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật động tác theo nhóm.
- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác.
II- Trò chơi: “Bỏ khăn”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể: duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng và kết hợp hít thở sâu.
C. Hoạt động cộng đồng
Nói cho phụ huynh biết về: Đội hình đội ngũ
Ngày soạn : 16/9/2016
Ngày giảng : 22/9(5C), 23/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất :
BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, khăn
III- TIẾN TRÌNH:
*Khởi động: Tập động tác xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
GV
- Báo cáo sĩ số
Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn để nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ đã học và chơi trò chơi “Bỏ khăn”.
A. Hoạt động cơ bản
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
* Dàn hàng, dồn hàng.
* Quay trái, quay phải, quay đằng sau.
B. Hoạt động thực hành
Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật động tác đã được học.
- Từng hàng tập luyện các kĩ thuật động tác theo nhóm.
II- Trò chơi: “Đua ngựa”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể: duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng và kết hợp hít thở sâu.
C. Hoạt động cộng đồng
Tập các động tác đội hình- đội ngũ cho phụ huynh xem
TUẦN 4
Ngày soạn : 23/9/2016
Ngày giảng : 26/9(5C), 30/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất
BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi
III- TIẾN TRÌNH:
* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng với bài sắp tập.
GV
- Báo cáo sĩ số
Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em tiếp tục ôn luyện đội hình đội ngũ và thực hiện trò chơi: “Hoàng anh, Hoàng yến”
1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN:
A. Hoạt động cơ bản
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
* Quay phải, quay trái, quay sau.
* Đi đều vòng trái, vòng phải.
* Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
vòng phải,vòng trái
B. Hoạt động thực hành
Cho toàn lớp tập luyện.
Từng hàng tập theo nhóm (tổ).
- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác.
II-Trò chơi: “Hoàng anh, Hoàng yến”
- Hướng dẫn kĩ thuật chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục
C. Hoạt động cộng đồng
Nói cho phụ huynh biết trò chơi: “Hoàng anh, Hoàng yến”
Ngày soạn 23/9/2016
Ngày giảng : 29/9(5C), 30/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất :
BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi
III- TIẾN TRÌNH:
* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng với bài sắp tập.
GV
- Báo cáo sĩ số
Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em tiếp tục ôn luyện đội hình đội ngũ và thực hiện trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN:
A. Hoạt động cơ bản
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
* Quay phải, quay trái, quay sau.
* Đi đều vòng trái, vòng phải.
* Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
B. Hoạt động thực hành
lớp tập luyện.
Lớp tập luyện theo nhóm .
- HS tập cá nhân các kĩ thuật đ.tác
II-Trò chơi:“ Mèo đuổi chuột”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục
C. Hoạt động cộng đồng
Nói cho phụ huynh biết trò chơi: “Mèo đuổi chuột ”
TUẦN 5
Ngày soạn : 30/9/2016
Ngày giảng : 3/10(5C), 7/10(5B)
Môn: Giáo dục thể chất :
Bài 09: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ NHẢY O TIẾP SỨC”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: còi, ô trò chơi,…
III- TIẾN TRÌNH:
* Khởi động: Tập động tc khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…
* Ổn định:- Báo cáo sĩ số
GV
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học: Tiếp tục ôn luyện kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ. Chơi trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
1- Ôn luyện các kĩ thuật động tác:
B. Hoạt động thực hành
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
* Đi đều vòng phải, vòng trái
* Đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ.
- Từng nhóm tập luyện các kĩ thuật động tác
- Vài HS tập cá nhân các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ.
2. Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
A. Hoạt động cơ bản
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
B. Hoạt động thực hành
Tiến hành trò chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục.
C. Hoạt động cộng đồng
Luyện tập các động tác đội hình- đội ngũ cho phụ huynh xem.
Ngày soạn : 30/9/2016
Ngày giảng : 6/9(5C), 7/9(5B)
Môn: Giáo dục thể chất
Bài 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh nắm vững được nội dung tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp .
2. Kĩ năng
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
3. Thái độ
- Giup học sinh rèn luyện tính tích cực, tự giác trong tập luyện. Qua bài học, học sinh có được sức khỏe tốt, sôi nổi, hào hứng trong các giờ học khác .
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: còi, ô trò chơi,…
III- TIẾN TRÌNH:
* Khởi động: Tập động tc khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…
* Ổn định:- Báo cáo sĩ số
GV
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học: Tiếp tục ôn luyện kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ. Chơi trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
1- Ôn luyện các kĩ thuật động tác:
B. Hoạt động thực hành
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
* Đi đều vòng phải, vòng trái
* Đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ.
- Từng nhóm tập luyện các kĩ thuật động tác
- Vài HS tập cá nhân các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ.
2. Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
Tiến hành trò chơi
C. Hoạt động cộng đồng
Nói với phụ huynh về trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
