TUẦN 1
Ngày soạn: 6/9/ 2019
Ngày giảng: 9,11/ 9/2019: Lớp 5A,5B,5C,5D
TIẾT 1: tổ chức lớp
đội hình đội ngũ - trò chơi: “kết bạn”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 5.
- Trò chơi: “Kết bạn”
2.Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xen phép khi ra vào lớp.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
3.Thái độ:
- HS tự giác chấp hành những quy định của giờ học Thể dục.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu(5P).
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp.
- Kiểm tra bài cũ: Nhắc lại nội dung đã được học ở lớp 4 Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản (25p).
a, Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp 5
b, Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện
c, Biên chế tổ tập luyện:
d, Chọn cán sự Thể dục lớp
e, Ôn Đội hình đội ngũ
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra, vào lớp.
g, Trò chơi: “Kết bạn”
+ Chuẩn bị: Tập hợp HS theo vòng tròn, em nọ cách em kia tối thiểu 1-1.5m.
+ Cách chơi:
HS chạy nhẹ nhàng hoặc vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ và đọc “Kết bạn, kết bạn. Kết bạn là đoàn kết. Kết bạn là sức mạnh. Chúng ta cùng nhau kết bạn”. Đọc xong những câu trên, các em vẫn tiếep tục chạy theo vòng tròn, khi nghe GV hô “Kết … 2 !”, tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhóm nhiều hơn 2 là sai và phải chịu phạt một hình phạt nào đó. Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó có thể GV hô “Kết … 3 ! (hoặc 4, 5, 6 …)” để HS kết thành nhóm 3 hoặc 4, 5, 6 … Trò chơi cứ tiếp tục như vậy, sau 1-2 lần chơi, GV cho HS chạy đổi chiều với chiều vừa chạy.
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình tập luyện
- Lần 1: Gv hướng dẫn
- Lần 2: Cán sự lớp thực hiện
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc(5p).
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
Đội hình xuống lớp
TUẦN 1
Ngày soạn: 10/9/ 2019
Ngày giảng: 13/ 9/2019: Lớp 5A,5B,5C,5D
TIẾT 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”
VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Ôn đội hình đội ngũ.
- Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức”.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
3.Thái độ:
- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành mạnh.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, bóng, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu(5p).
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động xoay các khớp. Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản(25p).
a, Đội hình đội ngũ:
- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các tổ.
- Tổ chức thi đua giữa các tổ
b, Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” – “lò cò tiếp sức”
* Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau
* Lò cò tiếp sức
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình tập luyện
- Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho hs.
- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển
- Gv cúng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua
Đội hình
- Lần 1: 1 tổ hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
Đội hình trò chơi
- Lần 1: 1 tổ hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc (5p).
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
Đội hình xuống lớp
