TUẦN 13
Ngày soan: 16/11/2014
Ngày dạy: 17/11/2014
BÀI 25
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các đt vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân và thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Giáo án
- Tranh đt thăng bằng.
- Còi và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Chạy chậm trên địa hình tự niên sung quanh sân tập. (1 phút)
- Khởi động xoay các khớp. Lớp trưởng điều khiển. (1 phút)
- Trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học sinh chơi. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
- GV nêu tên, phân tích và làm mẫu động tác, sau đó cho các em phân tích trên tranh dưới sự hướng dẫn của GV. GV chốt lại những điểm mẫu chốt của động tác.
Hình 1- Động tác thăng bằng
2. Hoạt động thực hành:
Ôn 5 đt đã học của bài thể dục phát triển chung. (2 lần 2x8 nhịp)
- GV nhấn mạnh một số mẫu chốt của đt và những sai lầm học sinh hay mắc phải rồi tổ chức cho các em tập luyện.
Hình 2-Đội hình tập luyện cả lớp.
Học động tác thăng bằng (4 lần 2x8 nhịp)
Hình 3-Đội hình tập luyện động tác nhảy (như hình 2)
Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. (8 phút)
Hình 3: Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng. (1 phút)
- Vỗ tay theo nhịp và hát. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng:
- Ứng dụng vào tập thể dục buổi sáng để rèn luyện sức khoẻ.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung đã học và chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” cùng các bạn ở nhà.
..........................................................................................................................................................................................................................................
Ngày soạn: 20/11/2014
Ngày dạy: 21/11/2014
BÀI 26
ĐỘNG TÁC NHẢY
TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các đt vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Chạy nhanh theo số”.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Giáo án
- Tranh đt nhảy.
- Còi và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Đi đều vòng quanh sân tập, vừa đi vừa hát. (1 phút)
- Khởi động xoay các khớp. Lớp trưởng điều khiển. (1 phút)
- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học sinh chơi. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
- GV nêu tên, phân tích và làm mẫu động tác, sau đó cho các em phân tích trên tranh dưới sự hướng dẫn của GV. GV chốt lại những điểm mẫu chốt của động tác.
Hình 1- Động tác nhảy
2. Hoạt động thực hành:
Ôn 6 đt đã học của bài thể dục phát triển chung. (2 lần 2x8 nhịp)
- GV nhấn mạnh một số mẫu chốt của đt và những sai lầm học sinh hay mắc phải rồi tổ chức cho các em tập luyện.
Hình 2-Đội hình tập luyện cả lớp 6 đt đã học.
Học động tác nhảy (4 lần 2x8 nhịp)
Hình 3-Đội hình tập luyện động tác nhảy (như hình 2)
Trò chơi “Chạy nhanh theo số”. (8 phút)
Hình 4: Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng:
- Ứng dụng vào tập thể dục buổi sáng để rèn luyện sức khoẻ.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung đã học và chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” cùng các bạn ở nhà.