TUẦN 14
Ngày soan: 23/11/2014
Ngày dạy : 24/11/2014
BÀI 27
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ
TRÒ CHI “THĂNG BẰNG”
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các đt vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Thăng bằng”.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Giáo án
- Tranh đt điều hòa.
- Còi và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Chạy chậm vòng quanh sân tập. (1 phút)
- Khởi động xoay các khớp. Lớp trưởng điều khiển. (1 phút)
* Trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học sinh chơi. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
- GV nêu tên, phân tích và làm mẫu động tác, sau đó cho các em phân tích trên tranh dưới sự hướng dẫn của GV. GV chốt lại những điểm mẫu chốt của động tác.
Hình 1- Động tác điều hòa
2. Hoạt động thực hành:
Học động tác điều hòa (4 lần 2x8 nhịp)
Hình 2-Đội hình học đt điều hòa.
Ôn bài thể dục phát triển chung. (2 lần 2x8 nhịp)
Hình 3-Đội hình tập luyện (như hình 2)
Trò chơi “Thăng bằng”. (8 phút)
Hình 4: Trò chơi “Thăng bằng”
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng. (1 phút)
- Vỗ tay theo nhịp và hát. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng:
- Ứng dụng vào tập thể dục buổi sáng để rèn luyện sức khoẻ.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung đã học và chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” cùng các bạn ở nhà.
…………………………………………………………………………………………………………………………
Ngµy soan: 27/11/2014
Ngµy d¹y: 28/11/2014
BÀI 28
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I. Mục tiêu:
- Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®t, ®óng nhÞp h« của bài thể dục phát triển chung.
- Tham gia vµo trß ch¬i t¬ng ®èi nhiÖt t×nh, chñ ®éng vµ an toµn.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Giáo án
- Còi và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Ch¹y chËm vßng quanh s©n tËp. (1 phút)
- Khëi ®éng xoay c¸c khíp. Líp trëng ®iÒu khiÓn. (1 phút)
- Trß ch¬i “KÕt b¹n”. GV gi¶i thÝch l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i råi ®iÒu khiÓn häc sinh ch¬i. (1 phút)
* Ktra bµi cò. GV gäi 2 h/s lªn thùc hiÖn l¹i ®t ®iÒu hßa míi häc. GV cïng häc sinh nhËn xÐt vµ ®¸nh gi¸. (1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Ôn bài thể dục phát triển chung. (12 phút)
Hình 1-Đội hình tập luyện cả lớp.
Trò chơi “Thăng bằng”. (8 phút)
Hình 2: Trò chơi “Thăng bằng”.
- Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng sau ®ã vç tay theo nhÞp vµ h¸t. (1 phút)
- GV cïng häc sinh hÖ thèng bµi. (1 phút)
- GV nhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Ứng dụng vào tập thể dục buổi sáng để rèn luyện sức khoẻ.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện bài thể dục phát triển chung và chơi trò chơi “Thăng bằng” cùng các bạn ở nhà.