TUẦN 22
Ngày soan: 21/02/2017
Ngày dạy: Thứ 6, 24/02/2017 (Lớp 5A tiết 3 buổi chiều)
BÀI 45: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC
TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Nhảy dây .
- Bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác
- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện được động tác bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy.
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu: 5p
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : bài TD PTC
- Nhận xét Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản: 25p
a. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây với tổ khác
Nhận xét - Tuyên dương
b. Bật cao tại chỗ và tập chạy, mang vác
- Bật cao tại chỗ
- Chạy, mang vác
Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện
c.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình nhảy dây
(GV)
Thi đua trong 1 phút
- Trong tổ thi đua với nhau chọn ra bạn nào nhảy giỏi nhất thi đua với 2 đội bạn
Đội hình bật cao
Đội hình chạy, mang vác
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc: 5p
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
Đội hình xuống lớp
TUẦN 22
Ngày soan: 21/02/2017
Ngày dạy: Thứ 6, 24/02/2017 (Lớp 5A tiết 4 buổi chiều)
BÀI 46: NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG
TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.
- Nhảy dây .
- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”.
2. Kỹ năng:
- Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy.
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật.
- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu: 5p
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ : Cách nhảy dây kiểu chụm chân
- Nhận xét Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản: 25p
a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ
Nhận xét
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
d.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình tập luyện
(GV)
- Chuyền bóng di chuyển
Đội hình nhảy dây
(GV)
Nhảy trong 1 phút tính số lần.
Đội hình bật cao
- Lớp chia thành 2 hàng, 1 nam và 1 nữ thực hiện
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc: 5p
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
Đội hình xuống lớp
