TUẦN 5
Ngày soan: 3/10/2016
Ngày dạy: Thứ 5, 6/10/2016
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.
2. Kỹ năng.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Giáo án
- Còi.
- Sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông... (1 phút)
- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
2. Hoạt động thực hành:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. (12 phút)
Hình 1: Đi đều vòng phải vòng trái
Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. (8 phút)
- Đi theo vòng tròn lớn sau đó chuyển thành hàng ngang và thực hiện thả lỏng. (2 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng:
- Ứng dụng vào các bài học sau, tập nghi thức đội, hoạt động ngoại khoá….
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và chơi trò chơi “Nhảy ô tiếps sức” cùng các bạn ở nhà.