TUẦN 8
Ngày soạn: 21/10/2016
Ngày dạy: Thứ 2, 24/10/2016
BÀI 15
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. Mục tiêu:
- Thự hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. Thực hiện được đi đều thẳng hướng, vòng phải vòng trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Giáo án
- Còi và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông...(1 phút)
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.(1 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.(2 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
2. Hoạt động thực hành:
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều thẳng hướng, vòng phải, vòng trái. (12 phút)
Hình 1: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Hình 2-Đi đều vòng phải, vòng trái.
Trò chơi “Kết bạn”. (8 phút)
Hình 3:Trò chơi “Kết bạn”.
- Chạy đều theo vòng tròn rooid đứng lại quay mặt vào tâm.
* Tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
3. Hoạt động ứng dụng:
- Ứng dụng vào các bài học sau, tập trung vào lớp, tập nghi thức đội, hoạt động ngoại khoá….
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và chơi trò chơi “Trao tín gậy” cùng các bạn ở nhà.
.................................................................................................................................................................................................
Ngày soan: 21/10/2016
Ngày dạy: Thứ 2, 24/10/2016
BÀI 16
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện đt vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Giáo án
- Tranh động tác vươn thở và tay.
- Còi và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. (1 phút)
- Khởi động xoay các khớp. Lớp trưởng điều khiển. (1 phút)
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” (1 phút)
1. Hoạt động cơ bản:
- GV nêu tên, phân tích và làm mẫu động tác, sau đó cho các em phân tích trên tranh dưới sự hướng dẫn của GV. GV chốt lại những điểm mẫu chốt của động tác.
Hình 1- Động vươn thở Hình 2- Động tác tay
2. Hoạt động thực hành:
Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. (12 phút)
Hình 3-Đội hình tập luyện cả lớp
(Nhóm 1)
(Nhóm 2 )
Hình 4-Đội hình tập luyện theo tổ
Trò chơi “Dẫn bóng”. (8 phút)
Hình 5: Trò chơi “Dẫn bóng”.
- Đứng gập thân, lắc vai thả lỏng. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng:
- Ứng dụng vào tập thể dục buổi sáng để rèn luyện sức khoẻ.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung đã học và chơi trò chơi “Dẫn bóng” cùng các bạn ở nhà.
